帝王切開退院後の生活はどう？
術後の傷の痛みと後陣痛がだいぶ治まり、経過が順調なら
７～１０日ほどで退院できるでしょう。
入院中に歩行訓練として部屋の外もたくさん歩いた方は平気かもしれませんが、
入院中にあまり動けなかった方は体力低下を感じ、
病院の外まで歩くのは意外と大変かもしれません。
退院後はおなかに赤ちゃんはいませんが、傷を抱えているので、
痛みがひくまではおなかに赤ちゃんがいる時のように
気をつけた方がいいでしょう。
退院して赤ちゃんとの生活が始まると、その大変さに驚くと思います。
病院にいる時は、看護師さんがかなり赤ちゃんのお世話を
手助けしてくれるし（母子同室だとまた違うけど）、
なにより家事をしなくていいうえに、上げ膳据え膳。
しかし退院すると、それら全てが覆いかぶさってきます。
産後一ヶ月は無理をせず体を休めるようにと言われるのですが、
そうはいっていられない状況もあるわけで...。
買物だって行かないといけないし、ご飯も作らないといけない。
掃除も洗濯も、そして一番大事な赤ちゃんのお世話も...。
赤ちゃんは夜だろうと時間に関係なく大泣きします。
全ての意思表現が泣くことでしかできないので仕方ないのですが、
それに付き合うのはかなり大変です(+_+)
特に夜間は寝させてもらえないのを覚悟した方がいいかもしれません。
お母さんは確実に寝不足になるでしょう。
少しでも体を労わるために、昼間でも赤ちゃんが寝ている間に
一緒に体を休めてください。
家事は手を抜くことができますが、赤ちゃんのお世話はそういうわけには
いかないですからね。
とりあえず一ヶ月検診までは頑張ってくださいね！
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